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BJYの備忘録

千葉県東総でアマチュア無線を楽しんでいます。 以前は九十九里エリアでお手軽移動運用がメインでした(UHF)。 コロナ禍以降は固定運用がメイン(HF)。 実家(東京八王子市)からも時々QRVしています。

第161話:時短メニュー (レトルトカレーの冷しゴーヤ乗せ)

前回の記事が、意外にも(?) 好評だったようなので、
調子に乗って、「食」テーマを連チャンで。

単身モードで、野良作業の後でいちいち料理を作るのが億劫な時、
よく、時短メニューで手抜きをすることがあります。

今年の夏は日照も雨も多かったせいか、ゴーヤが例年になく豊作で、
なるべくフードロスさせないよう、手を変え品を変え、料理のレシピを
考えております。


で、今回のメニューは、
「レトルトカレーの冷しゴーヤ乗せ」
今回、即興で思いついた、私のオリジナルです。


カレーに夏野菜を一緒に入れて煮込むのは普通のやり方ですが、
ここでは、”茹でたゴーヤを冷やしてそのまま乗せる” ことで、
食感にインパクトを持たせています。

レトルトカレーは何でもかまいません。私は辛~いのが好きなので
LEEの10倍か20倍を使います。
ゴーヤは縦に半分に割ってタネを取り出し、輪切りにしたものを軽く茹でて、
サラダで食べられる程度にしんなりしたら、すぐにザルに移して冷水で洗い
冷蔵庫で10分間寝かせます。

これをカレーの上に乗せると、カレーの熱い辛みとゴーヤの冷たいコリコリ感が
妙にマッチして、思わず食が進みます。

ゴーヤは他の野菜と一緒に付け合わせのサラダとしても良いのですが、
今回の場合はそのまま乗せてしまうのがポイントです。

皆さんが好んで食べるレトルトカレーに、プラスワン、如何でしょうか。

拍手[2回]

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ゴーヤ…

hezhiさん、暑い中、いつもお疲れ様です。

ゴ、ゴーヤ…ですか!?
実は…私…ゴーヤが苦手でして〜。

(>_<;)ノ

私も、カレーは辛い方が好みです〜。

食わず嫌いな私ですが…。
熱いカレーの辛さと、ゴーヤの冷たいコリコリ感…ですか〜?

今度…。
ち…ちょっと、試してみようと思います(汗)。

(^〜^;)
  • ひろキティ さん |
  • URL |
  • 2026/08/22 (18:41) |
  • Edit |
  • 返信

Re:ゴーヤ…

ひろキティさん、こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

あはっ、ゴーヤお嫌いでしたか。
無理しなくていいですよ。別にゴーヤじゃなくてもいいんです。

熱いカレーに、冷たい「何か」の組み合わせが、一般的に知られて
いる物じゃなくても、意外に美味しかった、
ということを書きたかったんです。

よく、カレー屋さんに行くと、福神漬けの付け合わせが一緒に
皿に盛られているのを見ますが、実は私、福神漬けやラッキョウが
苦手なんですよ (><)
そんなわけで、カレーを食べるときはいつも「紅ショウガ」です。

では、冷たい野菜だったら何でも良いかというと、ダメな物はあります。
例えばナスとかトマト、「ふにゃっ」とした食感は私にはNGです。
こういった野菜は、カレーと一緒に煮込むのがセオリーだと思います。

すみません、何だかウンチクみたいになってしまいました。
ひろキティさんも、いつものカレーに意外なプラスワンで、
新たな発見を楽しんでくださいね!
  • from hezhi |
  • 2026/08/22 (23:35)

Re: ゴーヤ…

hezhiさん、こんにちは。

はい…ゴーヤは苦手…なんです。 (>_<)ノ
「カレーにゴーヤを入れて食べる事が、新常識」に思っちゃいました(笑)。

あっ、でも、私は思い付かなかったですね。
ただ、熱いカレーは、そのまま食べるだけ…が、当たり前みたいな感じでして〜。

(´゚д゚`) エッ!?

あら〜、以外でした!
hezhiさんも、“らっきょう”お嫌いだったのですねッ!?

そうですね。
確かに、私も(熱い)カレーに、茄子やトマトは入れないですね。
やはり、本来のカレーの味が失ってしまうのは…って思います。

(^〜^)”
  • ひろキティ さん |
  • URL |
  • 2026/08/23 (13:13) |
  • Edit |
  • 返信
  

プロフィール

HN:
hezhi
性別:
男性
自己紹介:
無線と自然と夜空の星をこよなく愛するアナログおやじです。
アマチュア無線は学生時代からやっていますが、最近ではUHFの
移動運用に加えてHFのDX(Digital Mode)の面白さにハマっています。

My HF DX status (2021-0101 to 2026-0531) (FT8)
WAC
  160m : remain SA, AF
  80m-10m : completed
WAZ (cfm/wkd)
  mixed : 39/40
  160m : 14/
  80m : 32/
  40m : 38/
  30m : 38/
  20m : 38/
  17m : 38/
  15m : 38/
  12m : 36/
  10m : 37/
WAS (cfm/wkd)
  mixed : 50/50
  160m : 7/
  80m : 38/
  40m : 48/48
  30m : 46/46
  20m : 50/50
  17m : 50/50
  15m : 50/50
  12m : 50/50
  10m : 50/50
DXCC (cfm/wkd)
  mixed : 223/253
  160m : 13/14
  80m : 97/117
  40m : 156/182
  30m : 142/164
  20m : 154/183
  17m : 142/170
  15m : 158/177
  12m : 134/160
  10m : 149/170
DXCC Challenge (cfm) : 1152

P R

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